Résumé de notre journée d’hier.
Déjeuner:
- Muffins Paléo aux pommes, bananes et récalcitrants, compote de raisins rouges (moi)
- Déjeuner TEX-MEX (Chéri)
- eau
- Suppléments (Vitamine D3+ Omega 3 (algues ou huile de poisson))
- Super enzymes et enzyme de papaye
Dîner:
- Dindon, sauce BBQ maison, courge musquée
Souper:
- Boeuf bourguignon, rutabagas, oignons, carottes, (recette à venir) ,purée de chou-fleur
Avant dodo: Magnésium 400 mg
Snacks pour la journée:
- Pomme
- Concombres et tomates cerise
- Oeuf à la coque
- Olives
Et c’était notre dernière entrée de journal quotidien! Yé!
Il y aura un compte rendu de notre expérience sur le blogue bientôt.
Christian R.
18 avril 2012 at 9 h 28 min
Yéééééééé!!!!!!! Une belle aventure qui va continuer avec plaisir en ce qui me concerne 🙂
Merci à ma douce pour la tenue de notre journal xx
Guy Nicol
18 avril 2012 at 10 h 03 min
Bravo!
Pas d’exercices hier pour fêter ça? 😉
duthebasile
18 avril 2012 at 13 h 54 min
Je savais bien que tu remarquerais même si je voulais que ça passe incognito 😉
Sylnic
18 avril 2012 at 10 h 10 min
Félicitations!!!
1. Pour avoir fait ça pour 30 jours,
2. Pour le compte-rendu quotidien, plein de bonnes idées, d’encouragement et d’humour.
Vous avez vraiment laché la patate!! 😃
Christian R.
18 avril 2012 at 13 h 51 min
LOL!
duthebasile
18 avril 2012 at 13 h 54 min
Merci! xxx
Sylvain - Experience-Paleo.fr
19 avril 2012 at 14 h 20 min
Bravo Elisabeth !
Que va-t-il se passer maintenant ? Retour au régime standard ? On continue avec un paléo moins strict, type Primal ? J’ai hâte de lire le compte-rendu !
A bientôt,
Sylvain
duthebasile
19 avril 2012 at 15 h 32 min
Tous les détails bientôt! 😀